칼럼 / 방송출연


SBS 좋은아침 X 압구정오라클피부과 박제영원장, 겨울철 건조한 피부를 지키려면?


안녕하세요 압구정오라클피부과입니다!


유혜영, 박찬민, 류이라 아나운서님이 진행하시는 SBS 좋은아침에 본원 박제영 원장님께서 출연하셔서

겨울철 중년 피부건조를 막는 법과 더불어 피부가 건조해지는 원리에 대해 파악해보는 시간을 가졌습니다!



겨울철 중년의 피부를 망치는 정체는 과연 무엇일까요?



탈수는 여름에 나타나는 것 같지만 겨울에도 탈수 현상이 충분히 나타날 수 있다고 하는데요!

겨울에는 2리터의 수분이 입김이나 피부로 소실되며 온도와 습도가 낮기 때문에

갈증을 덜 느끼게 되어 이로 인한 부족한 수분섭취가 탈수로 이루어져 피부노화를 가속화 시킨다고 합니다.

여기서 집중해봐야 하는 것이 바로 세라마이드라는 성분입니다.




우리 피부의 각질을 구성하고 있는 성분에는 지질성분이 있습니다.

이러한 지질성분은 세라마이드 45% 콜레스트롤 25% 지방산 15%으로 구성되어 있는 만큼

세라마이드는 피부장벽의 아주 중요한 역할을 하는데요!



각질층이 손상되면 어떤 문제점들이 일어나게 될까요?


각질층이 손상되면 지질합성능력과 수분량이 부족해져서 회복이 더뎌지고 피부가 건조해진다고 합니다.

특히 완경기 중년 여성들은 여성호르몬이 감소되기 때문에 세심한 노력이 필요한데요.



건조한 피부를 방치하다 보면 전신 건강에 위협을 끼치기 때문에

평소에 피부상태와 피부건강에 세심한 관심을 기울일 필요가 있다고 합니다.


피부건조를 방치하게 되면 어떠한 문제들이 생길까요?

다름 아닌 피부건조증에 걸리게 될 수 있는데요,



피부건조증은 피부건조증은 피부수분이 10%이하의 상태를 말하며 50대이상 중년들한테 많이 나타납니다.



각질층 사이에서 수분을 유지하게 도와주는 표피 지질 합성 능력은

50대부터는 능력이 현저히 떨어지게 되어 수분 함유 능력 감소를 야기하고 이는 나아가 피부건조증을 일으키게 됩니다.


그렇다면 피부가 노화되며 자연스레 일어나게 되는 주름 같은 경우는 어떻게 이해하고 관리해야 할까요?



이마 주름이 많은 사람이 주름이 적은 사람보다 심혈관 질환으로 사망할 확률이 10배 이상 많다고 한 연구 결과가 있습니다.

원장님께서는 주름을 단순히 미용 관점에서만 관심 가질 것이 아니라

전신 건강에도 영향을 끼칠 수 있는 만큼 관리를 세심하게 해야한다고 말씀하셨습니다.



원장님께서 피부를 지킬 수 있는 세안법 또한 제대로 알려주셨는데요,



5분 이상 세안을 하게 되면 폼클렌징 안에 들어있는 계면활성제에 의해

피부가 자극되고 민감성 피부가 될 수 있기 때문에 2분 내에 미온수로 깨끗이 세안한 후

물기가 마르기 전에 기초제품으로 보습을 꼼꼼히 해야한다고 말씀하셨습니다!



원장님께서는 나이가 들면서 노화되어 탄력을 잃고 처진 중년 피부에

탄력과 주름 완화에 효과적인 숟가락 마사지를 추천해주셨는데요!



숟가락 마사지를 하는 데에는 포인트 두 가지가 있어요!


첫번째는 얼굴 마사지입니다!

팔자주름에서 관자놀이까지 끌어올리는 방법과 입꼬리에서 관자놀이까지 끌어올리는 방법,

눈가에서 관자놀이까지 끌어올리는 방법 등이 있으며 

부위당 10~15회 반복하고 세안 후에 하는 것이 효과적입니다!


이는 중년때 가장 도드라지는 팔자주름과 눈가 주름, 입꼬리 처짐에 도움을 주는데요,

직접 현장에서 함께 참여하셔서 해보신 게스트분들이 시원한 느낌이 들어 좋다고 하셨습니다 ^-^



두번째는 림프절 마사지입니다!


이 마사지의 포인트는 노폐물을 배출시켜 피부 탄력을 높이는 것인데요,

우리의 얼굴에는 얼굴의 노폐물이라고 하는 림프액이라고 있는데

이것이 빠지는 곳이 림프절(임파선)입니다!


사진 속 림프절이 위치한 곳을 숟가락으로 지그시 10~15회 눌러주시면

노폐물 배출과 붓기 완화 및 처진 피부 탄력에도 도움이 된다고 하니 꾸준히 해보시는 것이 좋을 것 같습니다!



마지막으로 가수 한혜진님께서 원장님께 우유가 피부에 어떤 도움을 주는지에 대해 질문해주셨는데요!



원장님께서는 우유 속에는 아주 좋은 천연보습인자가 있다고 하셨는데요,


이것이 피부를 촉촉하게 하고 묵은 각질을 제거하는 효과가 있어

건강한 각질층을 생성하고 피부 면역을 증진시키고 더 나아가 피부보호막을 형성한다고 합니다!

우유 속에는 단백질 지방 비타민이 가득히 많기 때문에 피부 장벽에 지질을 공급하고

산화물질을 제거하여 전신 노화 조절에 큰 도움을 주는 항산화효과까지 있다고 하네요! ^-^

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